لیست مقالات

نوشیدنی‌های الکلی یا همان مشروبات الکلی آن دسته از نوشیدنی‌هایی هستند که حاوی مقدار قابل ‌توجهی اتانول می باشند که نوشیدن آن ها در مقادیر پایین و در کوتاه مدت باعث مسمومیت های

مصرف الکل، مواد مخدر و اختلالات روانی به شدت در هم آمیخته اند. اختلالات و رفتارهایی مانند خشونت، افسردگی، پرخاشگری و عصبانیت با مصرف مواد مخدر و الکل تشدید می شوند. مصرف الکل

افراد مبتلا به افسردگی یا خستگی روحی هنگامی که سعی در ترک سیگار دارند اکثراً علائم ترک شدیدتری دارند، ممکن است مشکل خاصی داشته باشند. به یاد داشته باشید که اگر تصمیم به

ترس، یک هیجان بسیار قوی و مفید است که می تواند نیروی پیشرویی در زنده نگه داشتن ما باشد. خاطرات ما از ترس، دلیل آن است که هنوز زنده ایم. اگر پیشینیانمان از

الکل ها را بر اساس نوع کربن حامل گروه هیدروکسیل در ساختار شیمیایی به سه دسته اصلی تقسیم می کنند: الکل های نوع اول الکل متیلیک (متانول) که به آن الکل چوب یا

الکل از گذشته های دور مورد استفاده های گوناگون قرار گرفته است. به دلیل خاصیت روانگردانی و سرخوشی ناشی از مسمومیت الکلی یا همان حالت مستی که در صورت نوشیدن مقادیر اندک الکل

اگر سیگاری هستید و تصمیم به ترک سیگار گرفته اید باید اراده آهنین داشته باشید زیرا وسوسه و ولع در مصرف سیگار بسیار زیاد است، اکنون پشتیبانی زیادی برای ترک سیگار در دسترس

مصرف سیگار باعث می شود که حواس بویایی و چشایی به شدت کاهش یافته و فرد سیگاری طعم، مزه و بوی غذاها را به درستی حس نکند. بعد از ترک سیگار این حواس

شناخت های کارآمد و ناکارآمد در درمان و ترک اعتیاد نقش مهمی دارند. برای بررسی دیدگاه افراد وابسته به مواد مخدر نسبت به خود داشتن این مهارت ها الزامی می باشد که خوشبختانه

به کمک این دسته از مهارت ها می توان با رویدادهای استرس زای برانگیزاننده هیجان های منفی مقابله کرد، به حل مشکلات پرداخت و به تغییر هیجان های منفی کمک کرد. بخشی از

مهارت های تنظیم هیجانی در آگاهی از هیجان ها، پذیرش هیجان ها، نام گذاری هیجان ها، کاهش آسیب پذیری فرد معتاد نسبت به هیجان های منفی، افزایش هیجان های مثبت، انجام دادن رفتارهایی

کنترل محرک‌ها فن رفتاری مؤثر و کارآمد برای کنترل و حذف بسیاری از نشانه ها و رفتارهای مشکل آفرین در ترک مواد مخدر است. در این فن تماس فرد با محرک های پیرامون