خانواده به عنوان رکن اصلی نقش بسیار مهمی را در جلوگیری از به دام افتادن نوجوانان و جوانان در تله اعتیاد به مواد مخدر ایفا می کند. لذا ضروری است تا والدین دانش
وقتی هدف خود را مشخص کردید، ممکن است هنوز لازم باشد خود را برای تغییر آماده کنید. آماده سازی شامل حذف مواد اعتیاد آور از خانه شما و همچنین از بین بردن محرک
هنگامی که از منفی بودن تفکر خود در دوران ترک اعتیاد آگاه شدید، می توانید این افکار را به چالش بکشید. دفعه بعدی که چیزی تاریک، مفید یا مخرب به ذهن شما خطور
