هر چه بیشتر سیگار بکشیم، به نیکوتین بیشتری نیاز داریم تا احساس خوبی داشته باشیم. وقتی می خواهیم سیگار کشیدن را ترک کنیم، تغییرات روحی و جسمی ناخوشایندی را تجربه می کنیم. این