شما می دانید که افرادی که سیگار می کشند نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند بسیار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های خاص قرار می گیرند و می میرند. اما ممکن است متوجه نشوید که سیگار کشیدن چه تعداد از مشکلات مختلف برای سلامتی را ایجاد می کند.

روشی که رسانه های جمعی استفاده از دخانیات را به عنوان یک فعالیت عادی نشان می دهند، می تواند جوانان را به امتحان این محصولات سوق دهد. جوانان در صورت مشاهده افراد هم سن و سال خود از این محصولات به احتمال زیاد از دخانیات استفاده می کنند. اگر والدین هم استفاده کنند، احتمال مصرف جوانان بالا می رود.

قدرت اعتیاد به شیشه بسیار بالاست. به طوری که حتی با اولین مصرف، فرد ممکن است به شیشه اعتیاد پیدا کند. وابستگی به شیشه به صورت روانی می باشد و به همین دلیل ترک آن سخت و دشوار است. قدرت وسوسه و میل به مصرف شیشه بسیار شدید است و ترک شیشه باید تحت نظر متخصیصن انجام گیرد.

قاچاق مواد مخدر یا تجارت مواد مخدر شامل کشت، تولید، توزیع و فروش مواد مخدر می‌باشد که به صورت غیر قانونی انجام می گیرد و یک بازار سیاه جهانی غیر قابل کنترل دارد. قاچاق مواد مخدر باعث شده که این مواد خطرناک به راحتی در دسترس افراد قرار بگیرد.

ما تجربه لازم را برای کمک به افراد در مبارزه با مشکلات اعتیاد به الکل یا مواد مخدر داریم. ما می دانیم که غلبه بر این مبارزات هرگز آسان نیست و نیازمند آموزش و مهارت می باشد. تحریف های شناختی نقش پررنگی در این زمینه دارند زیرا به کمک آن ها می توان از مرحله نگهداری دستاوردها و رد کردن وسوسه به سلامت عبور کرد.

شیشه نام غیر علمی آمفتامین است. شیشه محرک بسیار قوی است و اولین بار در آلمان به ‌طور مصنوعی ساخته شد. از شیشه برای درمان برخی بیماری‌ها از قبیل افسردگی‌های خفیف، بیش فعالی و چاقی استفاده می شود. مصرف شیشه ترشح هورمون‌های آدرنالین، نورآدرنالین و دوپامین در مغز افزایش می دهد و به شخص احساس سرخوشی و لذت دست می‌دهد.

تجارت مواد مخدر حرفه کشورهایی است که اکثراً فقیر و کم سواد هستند. این تجارت کثیف توسط سوداگران مرگ انجام می شود. تولید، حمل و عرضه مواد مخدر به سراسر دنیا به شیوه ها و شگردهای خاصی صورت می گیرد.

هر پک از هر سیگار حاوی مخلوطی از هزاران ترکیب است، از جمله بیش از ۶۰ ماده سرطان زا که کاملاً ثابت شده اند. مواد سرطان زای موجود در دود سیگار به چندین گروه شیمیایی از جمله هیدروکربن های معطر چند حلقه ای نیتروزامین، آمین های معطر، آلدئیدها، هیدروکربن های آلی فرار و فلزات تعلق دارند.

نیکوتین موجود در هر محصول دخانیات در صورت استفاده فرد به راحتی در خون جذب می شود. با ورود خون، نیکوتین بلافاصله غدد فوق کلیه را تحریک می کند تا هورمون اپی نفرین (آدرنالین) آزاد شود. اپی نفرین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و فشار خون، تنفس و ضربان قلب را افزایش می دهد.

فرزندان افراد سیگاری بیشتر سیگار می کشند و در مقایسه با فرزندان افراد غیرسیگاری نگرش مطلوب تری نسبت به سیگار نشان می دهند. سیگار کشیدن والدین نه تنها به طور مستقیم بر رفتار فرزندان تأثیر می گذارد بلکه نگرش فرزندان آن ها نسبت به استعمال دخانیات را تعدیل می کند. اگر فرزند سیگاری دارید می توانید از این راهکارها استفاده کنید.

سیگار کشیدن تفننی به این معنی است که هر روز سیگار نمی کشید و شاید در تعطیلات آخر هفته و فقط در یک شرایط تفریحی سیگار بکشید. بسیاری از افراد سیگاری لذت بردن از هیجان های مثبت، آرام بخش و سرگرم کننده در تعطیلات را به کشیدن سیگار ربط می دهند.

اعتیاد به سیگار آرام آرام شکل می گیرد. هیچ فرد سیگاری کشیدن سیگار را با روزی یک پاکت شروع نمی کند. مشکل اینجاست که در مورد اعتیاد به سیگار باورهای اشتباه زیادی وجود دارد که به توضیح در مورد آنها می پردازیم.