بیماری هم وا بستگی یک بیماری قابل درمان است. هر چند ممکن است لاعلاج باشد. یعنی تحت شرایطی ممکن است علائم این بیماری مجدداً برگردد. هر چند تمرکز اصلی هم وابسته ها بر
هدف از یادگیری مهارت های تنظیم هیجانی این است که افراد هیجان های خود را بپذیرند، به شیوه ای مناسب ابراز کنند و در صورت لزوم آن را تعدیل و تنظیم کنند. کنترل
شناخت و بررسی عوامل زمینه ای در ایجاد و بروز یک بیماری بسیار مهم است و همچنین مهارت های مقابله و حل آن ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. گام اول شناخت
