Loading...

خطر مصرف مشروبات الکلی

درک خطرات و هرگونه فواید سلامتی احتمالی الکل اغلب گیج کننده به نظر می رسد. این قابل درک است، زیرا شواهدی مبنی بر مصرف متوسط الکل در بزرگسالان سالم قطعی نیست. محققان در مورد خطرات یا مزایای مصرف الکل بر بزرگسالان سالم به طرز شگفت آوری اطلاعات کمی دارند. تقریباً تمام مطالعات مربوط به سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی، ورزش، کافئین و الکل بر یادآوری بیمار و گزارش صحیح عادات فرد در طول سالیان متمادی تکیه دارند.
خطر مصرف مشروبات الکلی

خطرات سوء استفاه از الکل

الکل یک ماده شیمیایی قوی است که می تواند طیف گسترده ای از اثرات نامطلوب را تقریباً بر هر قسمت از بدن شما از جمله مغز، استخوان ها و قلب شما داشته باشد. الکل و خطرات مرتبط با آن می تواند اثرات کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشد.  

اثرات کوتاه مدت مصرف الکل

مصرف کنندگان وابسته به الکل که تحمل بیشتری نسبت به الکل دارند، اغلب می توانند بسیار بیشتر بنوشند بدون اینکه اثرات قابل توجهی را تجربه کنند. معمولاً حدود یک ساعت طول می کشد تا کبد یک واحد الکل را از بدن خارج کند. مسمومیت با الکل زمانی اتفاق می افتد که مقادیر بیش از حد الکل شروع به تداخل با عملکردهای خودکار بدن کند، مانند: 

  • نفس کشیدن
  • ضربان قلب
  • رفلکس
مسمومیت با الکل باعث می شود که فرد به کما رفته و منجر به مرگ وی شود. 

خطرات مصرف مشروبات الکلی

  • حوادث و صدمات بیش از یک از هر ده مراجعه به بخش های حوادث و اورژانس به دلیل بیماری های مرتبط با الکل است. 
  • خشونت و رفتار ضداجتماعی هر ساله در انگلستان بیش از یک میلیون رویداد خشونت آمیز با سوء مصرف الکل مرتبط است.  
  • از دست دادن دارایی های شخصی، بسیاری از افراد دارایی های شخصی خود مانند کیف پول یا تلفن همراه خود را در هنگام مستی از دست می دهند.
  • مرخصی برنامه ریزی نشده از محل کار یا دانشگاه می تواند شغل یا تحصیل شما را در معرض خطر قرار دهد.

خطر-مصرف-مشروبات-الکلی

اثرات طولانی مدت سوء مصرف الکل

نوشیدن مقادیر زیاد الکل برای سالیان متمادی عوارض خود را بر بسیاری از اندام های بدن وارد می کند و ممکن است باعث آسیب اندام شود. اندام هایی که در اثر سوء مصرف طولانی مدت الکل آسیب می بینند عبارتند از مغز و سیستم عصبی، قلب، کبد و پانکراس.  مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی همچنین می تواند فشار خون و سطح کلسترول خون را افزایش دهد، که هر دو از عوامل خطر اصلی حملات قلبی و سکته هستند. 

سوء مصرف طولانی مدت مشروبات الکلی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند و شما را در برابر عفونت های جدی آسیب پذیرتر کند. همچنین می تواند استخوان های شما را ضعیف کند و شما را در معرض خطر شکستگی یا شکستگی آن ها قرار دهد.

خطرات دراز مدت سوء مصرف الکل

  • فشار خون بالا
  • سکته
  • پانکراتیت
  • بیماری کبد
  • سرطان کبد
  • سرطان دهان
  • سرطان سر و گردن
  • سرطان پستان
  • سرطان روده
  • افسردگی
  • زوال عقل
  • مشکلات جنسی، مانند ناتوانی جنسی 
  • ناباروری
علاوه بر تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما، سوء مصرف الکل می تواند پیامدهای اجتماعی بلند مدتی نیز داشته باشد. 

پیامدهای بلن مت مصرف الکل

  • فروپاشی خانواده و طلاق
  • آزار خانگی
  • بیکاری
  • بی خانمانی
  • مشکلات مالی

ترک مصرف الکل

شدت علائم ترک ممکن است با هر بار ترک نوشیدن الکل بدتر شود و علائمی مانند لرزش، بی قراری و تشنج ایجاد کند. الکل اثر سرکوب کننده ای بر مغز و سیستم عصبی مرکزی دارد. تحقیقات نشان داده است که وقتی الکل از بدن خارج می شود، سلول های مغز و عصبی را فعال می کند و در نتیجه تحریک پذیری بیش از حد ایجاد می کند. این می تواند منجر به علائم رفتاری مانند تشنج شود. 

با هر دوره ترک الکل، مغز و سیستم عصبی حساس تر می شوند و عوارض جانبی ناشی از آن آشکارتر می شوند. این اثر تحریک کننده می تواند پس از تحریک شیمیایی مغز یا بدن مانند داروهای ضد تشنج نیز رخ دهد. این بدان معناست که برنامه ترک الکل یک فرد باید به دقت برنامه ریزی شود و بر اثرات آن نظارت دقیقی داشته باشد.