امروزه اعتیاد به هروئین در جهان رو به افزایش است و عوارض جسمی و روانی آن مشکلات جدی ایجاد می‌کند. به همین دلیل، متخصصان همواره به دنبال روش‌های علمی و مؤثر برای ترک این ماده مخدر هستند. مراجعه به بهترین مرکز ترک هروئین و سپری کردن مراحل درمانی تحت نظر پزشکان متخصص، ایمن‌ترین و مؤثرترین راهکار است. همچنین در مرکز ترک اعتیاد افشار فرد علاوه بر حمایت پزشکی، از خدمات روانشناسی و برنامه‌های درمانی ساختاریافته بهره‌مند می‌شود.
هروئین (Heroin) چیست؟
قبل از آشنایی با روش‌های ترک هروئین، لازم است با این ماده مخدر خطرناک آشنا شویم. هروئین که با نام‌های دیامرفین یا دی‌استیل مرفین نیز شناخته می‌شود، یکی از مشتقات خانواده اپیوئیدها و جزو خطرناک‌ترین و اعتیادآورترین مواد مخدر به شمار می‌رود. این ماده به دلیل قدرت اعتیادزایی شدید، اثرات مخربی بر سلامت جسم و روان مصرف‌کننده دارد.
پس از ورود به مغز، هروئین به مرفین تبدیل می‌شود، اما اثرات آن روی سیستم عصبی مرکزی بسیار شدیدتر است و می‌تواند وابستگی عمیقی ایجاد کند. ارزان بودن هروئین و سهولت مصرف آن نیز باعث شده است که این ماده مخدر بین جوانان محبوبیت نسبی داشته باشد و گاهی به صورت تفریحی مصرف شود. هروئین معمولاً به شکل پودر عرضه می‌شود و رنگ آن می‌تواند سفید، قهوه‌ای روشن یا قهوه‌ای تیره باشد؛ این تفاوت رنگ اغلب به دلیل میزان خلوص و مواد افزودنی موجود در آن است.
روش های ترک هروئین
امروزه روش‌های متعددی برای ترک هروئین وجود دارد، اما هر روش برای همه افراد مناسب نیست و انتخاب بهترین راهکار باید تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه انجام شود. پیش از شروع درمان، جلسات مشاوره و بررسی جنبه‌های جسمی، روانی و اجتماعی فرد ضروری است تا برنامه ترک متناسب با نیازهای شخص طراحی شود. برخی از روش‌های رایج ترک هروئین که در کشور اجرا می‌شوند عبارتند از:
ترک هروئین به روش سرپایی: در این روش فرد به صورت منظم به مراکز درمانی مراجعه می‌کند و تحت نظر پزشک و مشاور داروهای کمکی و حمایت روانشناختی دریافت می‌کند، بدون اینکه در بیمارستان بستری شود.
ترک هروئین به روش بستری: فرد برای مدتی در بیمارستان یا مرکز ترک اعتیاد بستری می‌شود و تحت مراقبت پزشکی ۲۴ ساعته و برنامه‌های روان‌درمانی قرار می‌گیرد. این روش برای افراد با وابستگی شدید و شرایط جسمی و روانی پیچیده مناسب است.
ترک هروئین با دارودرمانی: در این روش از داروهایی مانند متادون، بوپرنورفین یا نالترکسون استفاده می‌شود تا علائم ترک کاهش یافته و انگیزه فرد برای ادامه درمان افزایش یابد.
ترک هروئین به روش سنتی یا ترک یابویی: این روش شامل استفاده از داروها و ترکیبات گیاهی سنتی است و معمولاً همراه با مشاوره و حمایت روانی انجام می‌شود.
ترک به روش سقوط آزاد: فرد بدون استفاده از دارو یا برنامه حمایتی وارد دوره ترک می‌شود. این روش خطرناک است و به دلیل احتمال بروز علائم شدید جسمی و روانی معمولاً توصیه نمی‌شود.
ترک هروئین در خانه: فرد تحت نظارت خانواده و با رعایت دستورالعمل‌های پزشکی اقدام به ترک می‌کند، اما این روش به دلیل کمبود حمایت تخصصی و خطر عود، ریسک بالایی دارد.
ترک اعتیاد به روش سم‌زدایی: در این روش تمرکز بر دفع مواد مخدر از بدن و کاهش علائم جسمی اعتیاد است و معمولاً با مراقبت پزشکی و حمایت روانشناختی ترکیب می‌شود.
علائم نشئگی هروئین
نشئگی هروئین یا وابستگی فیزیکی، می‌تواند تغییرات قابل توجهی در بدن و رفتار فرد ایجاد کند. این علائم معمولاً به دو دسته جسمانی و روانی تقسیم می‌شوند:
علائم جسمانی
- تشنج‌های عضلانی و اختلالات نورولوژیکی.
- احساس عدم ثبات در بدن و لرزش‌های ناگهانی.
- احساس ناراحتی و ناتوانی در استراحت کامل.
- افزایش تعریق و پوست گرم و مرطوب.
- بی‌خوابی یا بیدار شدن مکرر در طول شب.
- احساس کاذب سکون و آرامش در بدن.
علائم رفتاری و روانی
- تجربه اضطراب شدید و بی‌قراری روانی.
- کاهش شدید انگیزه و خلق پایین.
- تغییر در الگوی تغذیه و کاهش وزن قابل توجه.
- عصبانیت ناگهانی و رفتارهای خشونت‌آمیز.
- مشکلات در انجام فعالیت‌های روزمره و تمرکز ذهنی.
لازم به ذکر است که شدت و نوع این علائم در افراد مختلف متفاوت بوده و تجربه هر فرد ممکن است منحصر به فرد باشد. هروئین با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی باعث ایجاد وابستگی فیزیکی و روانی می‌شود.
تأثیرات مصرف هروئین بر بدن
مصرف هروئین بدون عوارض نخواهد بود و تأثیرات آن بر بدن می‌تواند بسیار جدی باشد. مبتدیانی که برای نخستین بار هروئین مصرف می‌کنند، ممکن است دچار حالت تهوع شوند. برخی از عوارض اولیه مصرف نیز به مرور و با سازگاری بدن کاهش می‌یابند، اما مصرف زیاد یا اوردوز می‌تواند بی‌حسی شدید، ایست قلبی، کما و حتی مرگ را به همراه داشته باشد.
از جمله اثرات کوتاه‌مدت این ماده مخدر نیمه‌مصنوعی، احساس سرخوشی کاذب، کرختی و کاهش اشتها است. خارش پوست و خواب طولانی پس از مصرف نیز جزو شایع‌ترین نشانه‌ها هستند که باعث غفلت فرد از واقعیات زندگی می‌شوند. همچنین مصرف مداوم هروئین می‌تواند باعث اختلال در عملکرد ذهن و قلب، مشکلات تنفسی و یبوست شود.
علاوه بر این، اثرات مصرف هروئین شامل پیامدهای جنسی مانند زودانزالی، بی‌خوابی مزمن و افسردگی بلندمدت است. مشکلات کبدی و کلیوی، کاهش تراکم استخوان و ضعف سیستم ایمنی نیز از دیگر عوارض طولانی‌مدت مصرف این ماده گزارش شده‌اند. به طور کلی، هروئین تأثیرات جسمی و روانی گسترده‌ای دارد و استفاده از آن می‌تواند سلامت فرد را به شدت به خطر بیندازد.
مدت زمان ترک هروئین چقدر است؟
مدت زمان ترک هروئین با توجه به عوامل متعددی متفاوت است؛ از جمله جنسیت، سن، وضعیت جسمانی، میزان مصرف روزانه و دوز مصرفی فرد. با این حال، می‌توان طول دوره ترک را بر اساس مدت زمان لازم برای سم‌زدایی بدن از هروئین تخمین زد. در روش ترک سریع فرآیند سم‌زدایی معمولاً بین ۲ تا ۴ روز طول می‌کشد، در حالی که سم‌زدایی تدریجی ممکن است ۷ تا ۱۰ روز زمان ببرد. لازم است بدانید که هر چه وابستگی فرد شدیدتر باشد، طول دوره ترک و مراقبت‌های پزشکی لازم افزایش می‌یابد.
هروئین چه مدت در بدن باقی می‌ماند؟
مدت زمان باقی ماندن هروئین در بدن به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله میزان و دفعات مصرف، متابولیسم فرد و نوع آزمایشی که برای تشخیص استفاده می‌شود. به‌طور کلی، هروئین معمولاً در خون و ادرار ۲ تا ۷ روز پس از مصرف قابل تشخیص است. در افرادی که به‌طور مداوم و با دوزهای بالا هروئین مصرف می‌کنند، شناسایی این ماده در بدن آسان‌تر است. هروئین به سرعت در بدن و کبد متابولیزه شده و به متابولیت‌هایی مانند مرفین تبدیل می‌شود.
به همین دلیل در آزمایش‌های ادرار معمولاً راحت‌تر شناسایی شده و تست آن مثبت می‌شود. عوامل دیگری نیز می‌توانند بر مدت زمان باقی ماندن هروئین تأثیر بگذارند، از جمله سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و میزان آب بدن. افرادی که دارای مشکلات کبدی یا کلیوی هستند، نمی‌توانند هروئین را با سرعت معمول از بدن دفع کنند و همین امر باعث می‌شود این ماده مدت زمان طولانی‌تری در بدن آن‌ها باقی بماند.
عوارض مصرف بلندمدت هروئین
مصرف طولانی‌مدت هروئین می‌تواند تأثیرات جسمی و روانی گسترده‌ای بر بدن داشته باشد و سلامت فرد را به شدت تهدید کند. از جمله مهم‌ترین عوارض این ماده مخدر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کند شدن تنفس و مشکلات تنفسی
- تعریق شدید و احساس خارش مداوم بدن
- ایجاد جوش‌های چرکی و افزایش ابتلا به عفونت‌ها
- تنگی مردمک چشم‌ها
- اختلالات گوارشی مانند یبوست مزمن
- کاهش میل جنسی و مشکلات در سیکل قاعدگی زنان
- بیماری‌های کبدی و کلیوی
- افزایش سطح کلسترول و فشار خون بالا
- تغییرات خلقی شامل افسردگی، تحریک‌پذیری بالا و تندخویی
- کاهش حافظه و مشکلات شناختی
حالت نشئگی و خماری ناشی از مصرف هروئین معمولاً بین ۳ تا ۵ ساعت طول می‌کشد؛ اما این مدت زمان می‌تواند با توجه به عوامل مختلفی مانند میزان خلوص هروئین، شرایط جسمی و روانی فرد، مدت زمان مصرف و میزان وابستگی متفاوت باشد.
جدول زمانی ترک هروئین
بازه زمانی | علائم | آنچه در بدن اتفاق می‌افتد |
روز اول ترک هروئین | اضطراب و بی‌قراری، دردهای عضلانی، تعریق و لرز | سطح هروئین در خون به شدت کاهش می‌یابد و بدن شروع به تجربه علائم خماری می‌کند. مغز برای تطبیق با کمبود هروئین تغییراتی در سطح مواد شیمیایی ایجاد می‌کند و سیستم عصبی سمپاتیک فعال‌تر می‌شود که باعث تعریق و لرز می‌گردد. |
روز سوم تا پنجم ترک هروئین | حالت تهوع و استفراغ، درد شدید و اسپاسم‌های عضلانی، اختلال خواب | علائم خماری به اوج خود می‌رسد و بدن تلاش می‌کند به فقدان هروئین واکنش نشان دهد. تولید مواد شیمیایی طبیعی مانند اندورفین کاهش می‌یابد و باعث درد و اسپاسم می‌شود. تغییر در الگوی خواب نیز به دلیل عدم وجود هروئین رخ می‌دهد. |
روز هفتم ترک هروئین | کاهش علائم جسمی، نوسانات خلقی، خستگی و بی‌حالی | بدن به تدریج به حالت طبیعی بازمی‌گردد و علائم جسمی کاهش می‌یابند. تولید مواد شیمیایی مغز به حالت نرمال نزدیک می‌شود، اما ممکن است نوسانات خلقی ادامه یابد. انرژی بدن بازمی‌گردد، اما فرد ممکن است هنوز احساس خستگی کند. |
هفته دوم و بعد | اضطراب و افسردگی، میل به مصرف دوباره، بهبود تدریجی در خواب و انرژی | بدن به تطابق با تغییرات ادامه می‌دهد و فرد ممکن است احساسات منفی و وسوسه‌های مصرف را تجربه کند. سطح انرژی و کیفیت خواب به تدریج بهبود می‌یابد و بدن به حالت طبیعی نزدیک‌تر می‌شود. |
ترک هروئین در خانه
بعضی از مصرف کنندگان، برای ترک هروئین در خانه به تکاپو می‌پردازند، تا شاید یک راه خانگی برای ترک آن پیدا کنند. معمولا ترک اعتیاد در خانه با چالش‌های زیادی همراه خواهد بود؛ خصوصا آنکه ترک ماده مخدر سنگینی مثل هروئین را در نظر داشته باشید. با این وجود، ممکن است، که بعضی از افراد عمدتا درونگرا، مایل به ترک مصرف هروئین در خانه خود باشند. به منظور کنار گذاشتن هروئین از طریق ترک خانگی آن، می‌بایست از ترک خودسرانه آن، خودداری کنید. برای آنکه خود را از شر مصرف هروئین رها سازید، نیاز به پزشک متخصص در زمینه ترک اعتیاد دارید.
شما می‌بایستی که از کوچک شمردن اعتیاد به هروئین، دست بردارید و عوارض مصرف آن را جدی بگیرید. افراد مبتلا به این ماده خانمان‌سوز، عمدتا در قبال ترک آن، بی‌قید و بند می‌شوند. امکان دارد، که این افراد، پس از چند مدت از اعتیادشان، خود را از توجه به آثار سوء مصرف هروئین، غافل سازند. برای هیچ هروئینی روشن نیست، که پشت سر این بی‌توجهی به کنار گذاشتن مواد، چه پیامدهایی در کمین او خواهد بود. ترک این ماده مخدر با بستری شدن در خانه، چندان توصیه نمی‌شود و در اولویت، قرار ندارد. با وجود این، چنانچه به ترک خانگی آن اصرار دارید، از پزشک بالینی کلینیک ترک اعتیاد افشار، کمک بگیرید. بالأخره، مشورت با پزشک، برای تجویز ترک کردن هروئین در خانه، تکلیف شما را جهت انتخاب نحوه ترک مصرف، روشن می‌سازد.
خطرات ترک هروئین در خانه
ترک هروئین در خانه نسبت به مراکز درمانی، عوارض و خطرات جدی‌تری را در پی خواهد داشت. هیچ‌گاه، خودسرانه و بدون مشورت با پزشک، به ترک مصرف هروئین در خانه اقدام نکنید. ترک مواد مخدری نظیر هروئین، نیاز مبرم به امدادهای پزشکی دارد. علاوه بر آن، در طول دوره ترک مصرف، می‌بایست از مشاوره پزشک متخصص ترک اعتیاد، بهره‌مند شد. خانه از یک‌سری مزایا جهت ترک اعتیاد به هروئین، برخوردار است. با وجود این، بستری شدن در خانه برای اجتناب از مصرف هروئین، چالش آفرین است. پیامدهای جسمانی و روانی ناشی از کنار گذاشتن هروئین در خانه، بدون دسترسی به تیم پزشکی، جدی خواهد بود. چگونه بدون نظارت پزشک کلینیک ترک اعتیاد و مراقبت‌های درمانی او، تصمیم به اجتناب از مصرف هروئین در خانه می‌گیرید.
یک‌سری از خطرات ترک خانگی هروئین، عبارت از واکنش‌های ناخوشایند جسمانی مثل استفراغ و حالت تهوع، خواهند بود. دردهای عضلانی ناشی از ترک در خانه بدون مشورت با پزشک کمپ را دست‌کم نگیرید. عارض شدن بی‌خوابی و چیره شدن احساس افسردگی بر شما در بستر خانگی برای رهایی از هروئین، شایع است. وسوسه به مصرف مواد مخدر هم شما را در خانه دور از دسترس تیم پزشکی، تنها نخواهد گذاشت. بنابراین پزشک کمپ را برای نتیجه بهتر در ترک اعتیاد خانگی، به محل سکونت خود فراخوانید. مبادا با ترک خودسرانه هروئین، مشکلات قلبی و عروقی برای خود به وجود بیاورید.
جلوگیری از سوء مصرف هروئین
پس از ترک هروئین به منظور جلوگیری از سوء مصرف آن، سبک زندگی خود را تغییر دهید. تفریحات سالم را جایگزین تفریحات کاذب نموده و از افراد منقلی فاصله بگیرید. شرکت در جلسات کمپ را همواره ادامه دهید و مطالعه کتب مورد علاقه خود را در برنامه روزانه قرار دهید. داروهای خود را نیز تا زمانی که از جانب پزشک، دستور منع مصرف نگرفته‌اید، ترک نکنید. از سوء مصرف مسکن‌های آرام‌بخش بدون تجویز پزشکی هم می‌بایست اکیدا خودداری کنید؛ تا گرفتار اعتیاد مجدد نشوید.
مشخصات و طرز مصرف ماده مخدر هروئین
ترک کردن هروئین
اهمیت ترک هروئین
اعتیاد به هروئین چه آسیب هایی به فرد وارد می کند؟
کسانی که دارای اختلالات سلامت روان هستند احتمال دارد جهت کاهش علائم بیماری، به خود درمانی با داروها روی آورند. افراد به طور معمول به جهت کاهش علائم اختلال روانی و یا تغییر موقتی خلق و خوی خود، مبتلا به سوء مصرف مواد مخدر می شوند.
با این حال، این روش درمانی، مثمر ثمر واقع نخواهد شد و سبب بدتر شدن علائم شخص می شود. علاوه بر این، سوء مصرف مواد مخدر احتمال دارد خطرات پنهان اختلالات روانی را افزایش دهد. اختلالات روانی به طور معمول از طریق عوامل گوناگونی همچون ژنتیک، محیط و دیگر عوامل تهدید کننده ایجاد می شود. استفاده از مخدرهایی همچون هروئین سبب افزایش چشمگیری در علائم بیماری روانی می گردد و یا سبب ایجاد یک بیماری مربوط به سلامت روان خواهد شد.
همچنین احتمال دارد با داروهایی همچون دارو های ضد افسردگی تداخل داشته باشند، که این موضوع سبب کاهش اثرات درمانی می شود.
هروئین و اختلالات اضطرابی
در افراد مبتلا به هروئین، اضطراب یکی از عوارض ترک غیرعلمی و غیر اصولی است. افراد مبتلا به اختلال اضطراب احتمال دارد جهت کاهش علائم اضطراب خود اقدام به سوء مصرف هروئین کنند. توجه داشته باشید، افرادی که سابقه اختلال اضطرابی نداشته باشد هم احتمال دارد بعد از مصرف این ماده با ایجاد چرخه اضطراب از طریق مصرف آن علائم اضطراب را تجربه نماید.
مصرف هروئین به مدت طولانی اثرات طولانی مدت بر روی مغز خواهد گذاشت و در نتیجه سبب ایجاد اختلال اضطراب می گردد. استفاده از مخدر هایی مثل هروئین احتمال دارد در ایجاد مهارت های مقابله ای مناسب، تأثیر گذار باشد.
اختلالات پردازشی و هروئین
محققان متوجه شده‌اند که اشخاص مبتلا به اختلالات پردازشی همچون قمار بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات مصرف مواد هستند به همین دلیل نیاز است تا هرچه زودتر اقدام به درمان و ترک قمار کنند.
مصرف مداوم مواد مخدر سبب نامنظم شدن عملکرد مغز شده و اشخاص را مجبور به انجام رفتار های دیگر خواهد کرد، به ویژه در دوره ترک هروئین یا در روزهای نخستین بهبودی بعد از اعتیاد به مواد مخدر؛ همچنین احتمال دارد ابتدا در طی یک دوره افسردگی یا فشار روحی دچار اختلال پردازشی شوند. پس در این شرایط ترک هروئین یک گزینه اجباری بنظر می‌رسد.
اختلالات روان پریشی
مصرف محرک هایی مثل ال اس دی و… علائمی شبیه به علائم اختلال روان پریشی ایجاد خواهند نمود و سه چهارم از کسانی که مبتلا به اختلال روان پریشی هستند با اعتیاد به مواد مخدر هم دست و پنجه نرم می کنند.
مصرف همزمان هروئین و اختلالات روان پریشی احتمال دارد عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد. احتمال دارد مواد مخدر سبب ایجاد یک اختلال روان پریشی زمینه‌ای گردد یا علائم بیماری را بدتر کرده و تاثیر دارو های مصرفی را کاهش دهد.
ترک هروئین چه فوایدی دارد؟
ترک هروئین اقدامی شجاعانه است که تاثیرات بسیار مثبتی بر زندگی شخصی و اجتماعی فرد دارد از جمله:
تقویت تمرکز و حافظه
کاهش احتمال حمله قلبی و خطر سرطان
کاهش سرعت پیری و تناسب اندام
بهبود کیفیت خواب
افزایش عزت نفس و سلامت روان
بهبود ارتباطات
ترک هروئین در کلینیک افشار
ترک هروئین در کلینیک افشار تحت نظر متخصص‌ترین پزشکان و تیم روانشناسی انجام می‌شود. مراجعه به این کمپ، یکی از بهترین راه‌ها برای کنار گذاشتن هروئین به‌صورت سریع و ایمن است. کلیه اقدامات درمانی مبتلایان به هروئین در این مرکز با توجه همزمان به جنبه‌های جسمی و روانی بیمار انجام می‌شود تا شرایط درمان کامل و مؤثر فراهم شود. پزشک معالج مدت زمان ترک اعتیاد هر فرد را مشخص کرده و دوز مصرفی را در مقاطع زمانی مختلف تنظیم می‌کند.
همچنین طول دوره بستری و برنامه درمانی فرد با توجه به وضعیت جسمی و روانی او تخمین زده می‌شود. طی این فرآیند، معاینات اولیه پزشکی و بررسی‌های دوره‌ای نیز توسط تیم متخصص ترک اعتیاد انجام می‌شود تا روند درمان با دقت کنترل شود. یکی از مزایای کمپ افشار نسبت به سایر مراکز ترک اعتیاد، بهره‌مندی از تجهیزات و امکانات رفاهی بیمارستانی است.
سخن پایانی
ترک هروئین فرآیندی دشوار اما ممکن بوده که نیازمند اراده، حمایت پزشکی و برنامه درمانی اصولی است. استفاده از روش‌های علمی و تحت نظر متخصصان، شانس موفقیت را افزایش داده و خطر عود را کاهش می‌دهد. با پشتکار، حمایت خانواده و همراهی کارشناسان، افراد می‌توانند از چرخه اعتیاد خارج شده و به زندگی سالم و فعال بازگردند. مراجعه به مرکز ترک اعتیاد افشار برای ترک هروئین، ایمن‌ترین و مؤثرترین راه برای ترک این ماده مخدر است.